Atividades físicas no Scrum

Olá!

Quando começamos numa academia, talvez nosso objetivo seja ficar igual ao Arnold Schwarzenegger.

Objetivo errado, pois a principal meta deve ser a saúde, os demais ganhos vêm como consequência.

E muitas vezes, decidimos iniciar devido a problemas, tais como:

– indisposição  e/ou preguiça

– sono ruim

– péssima alimentação

– problemas de saúde, muitas vezes decorrentes do sedentarismo

– Etc

Fazer atividades físicas regularmente, é uma pratica muito saudável e recomendada por médicos, nutricionistas, entre outros profissionais da saúde.

No começo é bem desconfortável: as dores, o cansaço, arrumar tempo na agenda, alimentação regrada. Meus Deus, são tantos motivos para desistir!

Com o Scrum é igual, estamos presos muitas vezes ao sedentarismo dos projetos!

– Baixa motivação da equipe

– Cliente distante

– Entregas com baixa qualidade

– Ciclo longo de entregas

– Comunicação ruim

Devemos começar do mesmo jeito:

– entendendo os benefícios

– com exercícios leves

– objetivos de curto, médio e longo prazo

– treinamento da equipe

Mas você tem pressa? Quer ser logo o Arnold Schwarzenegger do Scrum. Que pena amigo, isto requer:

– Tempo

– muita dedicação diária

– estudo

– prática intensa

– discussão

– tombos no meio do caminho

– disciplina

Como seria bom se existisse a pílula do resultado rápido! Resultado se constrói a cada dia.

Vida dura!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s